Добавить в избранное
Лечение гастрита Все про лечение гастрита и язвы

Понос новорожденного при грудном вскармливании

Что делать при сильном газообразовании в кишечнике?

Многие годы безуспешно боретесь с ГАСТРИТОМ и ЯЗВОЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гастрит и язву просто принимая каждый день...

Читать далее »

 

Источниками повышенного газообразования могут быть:

  • воздух, заглатываемый с водой и пищей;
  • газы, выделяющиеся из крови;
  • газы, которые образуются в толстом кишечнике.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

У здорового человека в среднем за 24 часа выделяется 0,6 л газов. Кишечник содержит следующие виды газов:

  • азот;
  • кислород;
  • углекислый газ;
  • аммиак;
  • метан;
  • сероводород.

Неприятный запах обусловлен содержанием сероводорода, индола и прочих веществ, появляющихся в кишечнике из-за присутствия непереваренной пищи и нехватки полезных бактерий.

Причины метеоризма

Сильное газообразование в кишечнике могут вызывать следующие причины:

  • Нарушение работы органов ЖКТ, в результате которого продукты попадают в нижний отдел кишечника не до конца переваренными и начинают закисать. Отсюда и газы.
  • Высокое содержание клетчатки в некоторой пище (в фасоли, горохе, капусте, яблоках).
  • Аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды (когда люди едят второпях, пьют жидкости через трубочку, разговаривают во время трапезы или жуют жвачку).
  • Переедание (особенно постоянное) способствует развитию метеоризма.
  • Нарушенная кишечная моторика.
  • Непереносимость лактозы (вещества, содержащегося в молоке и молочных продуктах).
  • Стрессовые ситуации, депрессии.
  • Целиакия (непереносимость глютена).
  • Воспаление стенок тонкого или толстого кишечника.
  • Дисбактериоз.
  • Недавно перенесенная операция по удалению желчного пузыря.
  • Глисты в кишечнике.
  • Перитонит.
  • Деформация зубов и верхнего нёба.
  • Ослабление мускулатуры кишечника в силу возраста (у пожилых людей).
  • Непроходимость кишечника.
  • Онкологии.
  • Панкреатит.
  • Колиты и энтероколиты.
  • Изменения гормонального фона в организме.
  • Смещение некоторых внутренних органов (при беременности).

Фасоль

Симптоматика

Признаками начавшегося метеоризма могут быть:

  • Вздутие живота.
  • Боли в области кишечника. Характер их резкий, схваткообразный.
  • Приступы тошноты и рвоты.
  • Отрыжка с неприятным специфическим запахом.
  • Понос.
  • Сильные запоры.
  • Бульканье в животе, ощущение движения.
  • Чувство переполненности в области брюшины.
  • Тяжесть в животе.
  • Снижение аппетита.
  • Боли в голове.
  • Раздражительность и нервозность.
  • Жжение в груди слева (в области сердца).
  • Нарушения сна.
  • Общее состояние слабости и разбитости.
  • Одышка и сухой непрекращающийся кашель.
  • Боли в мышцах и суставах.
  • Аритмия.

Факторы риска при метеоризме

Вздутие живота и повышенное газообразование возникнет с высокой вероятностью у следующих групп людей:

  • у пациентов с непереносимостью таких веществ, как глютен и лактоза;
  • у любителей бобовых;
  • у пациентов с воспалительными заболеваниями кишечника.

Лечение газообразования

Что делать при повышенном газообразовании, а также в том случае, когда не отходят газы (в животе ощущается бульканье и схваткообразные боли)? Лечить метеоризм необходимо сразу по двум направлениям:

  • найти истинную причину и устранить ее (насколько это представляется возможным);
  • минимизировать количество газов в кишечнике и предотвратить их повторное скопление.

Лечение газов подразумевает следующие мероприятия:

  1. соблюдение строгой диеты;
  2. периодическое проведение таких мероприятий как очистительные клизмы и установка газоотводных трубок;
  3. медикаментозное лечение метеоризма:
    • прием ферментных препаратов (Креон);
    • адсорбенты (активированный уголь, Сорбекс) поглотят значительное количество скопившихся в кишечнике газов, но могут удалить и полезные микроорганизмы;
    • ветрогонные средства (Эспумизан, Диметикон);
    • миотропные спазмолитики (Дицетел);
    • противорвотные препараты (по необходимости): Метоклопрамид;
    • препараты, стимулирующие моторику ЖКТ (Цизаприд);
    • средства для нормализации микрофлоры кишечника (Бифидумбактерин, Бифидумбактерин Форте);
  4. Хирургическое вмешательство целесообразно при непроходимости кишечника.

Питание при метеоризме

Специализированная диета для избавления от повышенного газообразования исключает из рациона питания больного следующие продукты:

  • жирное мясо (особенно баранину), птицу (гуся, утку), рыбу;
  • бобовые культуры (чечевицу, горох, фасоль, нут);
  • молоко и молочные продукты (если присутствует непереносимость молока);
  • виноград;
  • капусту (особенно квашенную);
  • ягоды крыжовника;
  • щавель;
  • лук;
  • помидоры;
  • яблоки и груши;
  • арбузы;
  • грибы;
  • спаржу;
  • квас;
  • пиво;
  • газированные напитки (допустимо выпить 0,2 л минеральной воды, много пить нельзя);
  • свежие овощи лучше ограничить и вводить понемногу, следя за реакцией организма;
  • изюм;
  • ржаной хлеб;
  • шоколад и какао;
  • кофе;
  • экзотические фрукты.

Что есть можно:

  • Кисломолочные продукты малой жирности (ряженку, кефир, творог, йогурт). Многие гастроэнтерологи рекомендуют употреблять в пищу пробиотические кисломолочные продукты (Активиа).
  • Вареное и тушеное мясо, птицу, рыбу (можно готовить на пару).
  • Отварные, паровые или запеченные овощи (картофель, свеклу, морковь).
  • Пшеничный хлеб с добавлением отрубей.
  • Каши из гречневой, перловой или пшеничной крупы, приготовленные без масла.
  • Запеченные или вареные фрукты.

Врачи рекомендуют избегать сильного переедания, питаться дробно и часто (до 7 раз в сутки), не разговаривать за трапезой (при разговорах во время еды проглатывается воздух, который затем попадает в кишечник).

Когда нужно сходить к врачу?

Обязательно следует посетить терапевта в следующих ситуациях:

  • если метеоризм сопровождается сильным болевым синдромом;
  • если он сочетается с приступами рвоты и тошноты;
  • если в кале обнаружены следы крови;
  • если на фоне повышенного газообразования было замечено беспричинное похудение (без каких-либо пищевых ограничений);
  • если метеоризм сопровождается повышением температуры тела;
  • если присутствуют боли в груди.
  • Запоры у новорожденных при вскармливании

    Запор у новорожденного при искусственном вскармливании частая проблема многих родителей.

    Сразу нужно сказать, что паниковать не нужно, поскольку именно при искусственном вскармливании подобная проблема появляется чаще всего.

    Рекомендуется определить причины проявления, провокаторов и постараться исключить их.

    Запор или нет?

    Когда у грудничка не появляется дефекация на протяжении суток, то его кишечник начинает наполняться каловыми массами, после чего появляется запор.

    Кроме трудной дефекации у ребенка может быть появится боль и другие неприятные ощущения.

    Дети на искусственном вскармливании часто страдают от запоров, и распознать это можно по следующим факторам:

    1. Ребенок целый день плачет и ведет себя раздраженно.
    2. Если пощупать живот новорожденного, то он будет твердым из-за скопления кала.
    3. Сам процесс дефекации проходит для ребенка болезненно, у грудного ребенка краснеет лица, он может кричать.
    4. Если есть запор, то ребенок начинает подтягивать ноги к животу.

    Также определить запор можно по консистенции кала, а также его форме. Если массы круглые и плотные, то у новорожденного явная проблема.

    В тех случаях, если дефекация у грудничка проводится по разу в 1-3 дня, при этом каловые массы мягкие, поведение малыша нормальное, то переживать не нужно.

    Это может быть особенность младенца и лечение в таких ситуациях не проводится.

    Причины запора

    У новорожденных на искусственном вскармливании может быть несколько причины, по которым появляются запоры. Основные из них такие:

    1. Неправильно подобранный состав смеси. Не всегда самая дорогая и качественная смесь может подходить ребенку. Чтобы проверить данную причину, необходимо просто поменять питание грудного ребенка, если появляются улучшения стула, то причина очевидна. Для детей, у которых появляются запоры лучше использовать питание с пробиотиками или кисломолочные виды.
    2. Срок годности питания. Нередко питание подходит, но его сроки могут заканчиваться или уже прошли. Родителям надо быть осторожнее и проверять даты во время покупки. Если срок скоро закончится, то такой продукт лучше вовсе не покупать.
    3. Повышенная густота питания. Это также относится к тому, что появляются запоры у грудничков. Даже если готовить питание по инструкции, для конкретного ребенка смесь может оказаться густой. Перед отказом от питания надо сделать более жидкую консистенцию и проверить состояние ребенка.
    4. Повышенная питательность. Ребенок на искусственном вскармливании может страдать от задержек стула из-за сильной питательности смесей, как правило, причина заключается в рационе, который используется для более старших детей.
    5. Прикормы. При искусственном вскармливании причиной задержки стула нередко становится прикорм. Это связано с новым продуктов, у которого другие свойства, калорийность и прочее. Когда начинают вводить новые продукты, необходимо заводить специальную тетрадь и контролировать изменения ребенка при использовании того или иного продукта.
    6. Недоедание. В некоторых случаях у младенца может быть обычное недоедание, поэтому появляется запор. Кал просто не может образоваться в том количестве, которого будет достаточно для выхода. Надо просто увеличить порцию и проверить соску на бутылочке для кормления. Она может быть с небольшим отверстием и очень жесткой, у новорожденного просто нет сил долго кушать, и он принудительно останавливает прием пищи.
    7. Стресс. Запор часто появляется из-за стрессов, к примеру, если новорожденных забирают от матерей, к примеру, для лечения мамы или ребенка. Причиной может стать перемена обстановки и другие факторы, что пугают ребенка.
    8. Физиологические аномалии. В редких случаях запоры у детей на искусственном вскармливании появляются в результате анатомических особенностей. К примеру, сильно узкое анальное отверстие, очень большая прямая кишка и прочие отклонения.

    Подобные аномалии всегда должны быть под контролем у докторов, они же могут сказать, как проводить лечение и что предпринимать.

    Часто причиной запоров у грудничков на искусственном вскармливании является недостаток жидкости. Такие дети должны в обязательном порядке пить воду между приемами пищи.

    В возрасте ребенка около 4 месяцев можно давать чай, а после полугода компоты. Потребление воды обязательно увеличивается летом и зимой, когда ребенок может потеть.

    Как помочь?

    Если у грудничка появляются запоры, при этом ребенок на искусственном вскармливании, то необходимо оказать должную помощь.

    Основное – не переусердствовать и не менять постоянно смеси для кормления, а также не пользоваться народными средствами, без рекомендации доктора. Для новорожденных народные средства могут нанести сильный вред.

    Для оказания помощи можно использовать следующие приемы:

    1. Увеличить физическую активность новорожденного, сделать его более подвижным, проводить гимнастику ногами прижимая их к животу. Запор можно убрать при помощи упражнения «велосипед». До начала кормления можно положить грудничка на живот и подержать его в таком положении около 5 минут.
    2. Запоры получится удалить при помощи массажа живота. Для этого надо ладонью гладить животик по часовой стрелке, можно немного придавливать его в нижней части.
    3. Для новорожденных на искусственном вскармливании потребуется увеличить норму потребления воды в сутки. Помимо обычной воды, рекомендуется использовать при задержках стула укропную воду, которая не оказывает вреда. Когда вводится прикорм, то следует готовить компоты из сухофруктов, а также давать пюре из свежих слив, чтобы расслабить кишечник и облегчить дефекацию.
    4. Иногда запоры можно убрать при помощи теплой ванны или тепла рук, тела. Это позволяет оказать расслабляющий эффект.
    5. После кормления, примерно через 10 минут рекомендуется посадить грудничка перед тазиком или раковиной, чтобы его ноги были прижаты к груди.

    Подобное действие можно проводить каждый день и желательное в одинаковое время.

    Через несколько дней дети на искусственном вскармливании начинают нормально испражняться. Подобное упражнение расслабляется и активирует работу кишечника.

    Если не помогают описанные средства и запор все еще беспокоит новорожденного, тогда рекомендуется купить и применить глицериновые свечки.

    Они оказывают мягкий и щадящий результат, могут размягчить кал и приводят к испражнению через 40-60 минут после введения.

    Если запор остается на протяжении 3 и более дней, а все щадящие средства использованы, то в обязательном порядке нужно обратиться к доктору, который определит причину и назначит правильное лечение.

    Если индивидуальные особенности и аномалии не обнаружены у новорожденного, тогда доктора могут прибегнуть к крайней мере, а именно использованием клизмы для очищения кишечника.

    Клизму лучше ставить у врача, чтобы не навредить малышу, при этом длительное и частое ее использование запрещено. Такая процедура вымывает не только каловые массы и вредные бактерии, но и полезную микрофлору.

    В особых случаях запор может лечиться слабительными препаратами или использованием определенной смеси. Если применять слабительные средства, то для новорожденных рекомендуется использовать лекарство «Дюфалак», «Форлакс».

    Подобные средства позволят нормализовать стул, а смесь для кормления не надо менять. Точную дозировку и метод использования лекарств может сказать только доктор.

    Смеси от запора

    В продаже есть специальные смеси для детей, которые используются при запорах. Они отличаются от обычного питания, поскольку в них содержаться пребиотики, пробиотики, а также сокращенное количество белков.

    Подобный продукт позволит ускорить работу пищеварительной системы, а также быстро очищает кишечник, и выводит токсины.

    Пребиотики работают в смесях подобно натуральному слабительному, и они есть во многих видах современного питания. Врачи рекомендуют при задержках стула использовать питание «HUMANA» и «Semper».

    В таком рационе много лактулозы, которая слабит кишечник, а также обогащает его полезными бактериями и микроорганизмами. После использования у детей наблюдается улучшения работы органов ЖКТ, стул приходит в норму.

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения гастрита и язвы наши читатели успешно используют Монастырский Чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    Чтобы ребенок искусственник нормально переносил питание и не знал о запорах можно сразу покупать и давать кисломолочные виды питания.

    Они будут улучшать работу ЖКТ, не позволят задерживаться каловым массам, а также обогащают микрофлору бактериями.

    Боль в желудке во время беременности

    Боль в желудке при беременности – проблема, беспокоящая многих женщин, даже тех, кто раньше с таким не сталкивался. Сложно сказать, какой триместр чаще подвержен подобной неприятности. Будь-то начало беременности или поздние сроки – симптомы одинаково неприятные.

    Причины и симптомы неприятных ощущений

    Почему болит желудок при беременности? Почему дискомфорт ощущается в районе желудка? Попробуем объяснить. Беременность — особое состояние организма, при котором причин колик, болей в желудке может быть несколько. Каждая из них отличается уровнем опасности, сопровождается разными сложностями. Основной фактор, влияющий на боли в желудке при беременности – матка, постоянно увеличивающаяся в размере.

    Увеличивающаяся каждую неделю матка давит и смещает расположение внутренних органов, в том числе и желудка. Во время беременности он вынужден занять новое место и принять другую форму, работать нормально не в состоянии. Смещение, сжатие органа маткой затрудняет прохождение пищи, что может вызвать обратный заброс содержимого в пищевод. Ко второстепенным, но не менее важным, причинам возникновения боли в желудке при беременности относят:

    • стрессовые ситуации;
    • большой объем пищи;
    • нерегулярное питание, провоцирующее голодные боли;
    • нарушение выработки желудочного сока;
    • расстройство стула (запор, понос);
    • отравление;
    • токсикоз на ранних сроках.

    Организм женщины, находящейся в интересном положении, в первый месяц пребывает в стрессе. Из-за изменений, происходящих в нем, он ослаблен, чувствителен к любым вирусам, инфекциям. Усугубляются самочувствие и заболевания будущей мамы, которые были в хроническом состоянии. Поэтому частой причиной сильной боли в желудке при беременности может быть хронический гастрит, язва, нарушения кислотности, осложнения работы печени, желчного.

    У каждой беременной проявление болезненных ощущений индивидуально. Как правило, боль носит острый характер, начинается внезапно (иногда ночью) и быстро проходит. Заполняет неприятное ощущение в области пупка и верхнего левого подреберья. Не стоит путать симптомы с газами и болью в кишечнике. Признак болезненности кишечника — неприятные ощущения и газы ниже пупка, для желудка — выше. Непереносимых мучений боль будущей маме не причиняет, но чувство дискомфорта от нее остается. Усилить колики в желудке может халатное отношение к питанию. Необходимо установить связь между болевыми ощущениями и приемом продуктов питания. Например, употребление слив в большом количестве вызывает колики, яблоки усиливают газы в кишечнике.

    Не проходящая долгое время боль говорит о разыгравшемся гастрите. Резкое, внезапное болезненное ощущение, которое по характеру напоминает схватки, говорит о возможной язве. При гастрите боли возникают практически сразу после приема пищи. Если у мамы есть язва — болеть начнет через 1 час, но не позже 1,5 часов после приема пищи.

    Сильные спазмы обычно не сопровождают физические изменения организма при беременности. Тошнота, рвота, понос – характерная черта присутствия вирусов, инфекции, вызывающих отравление. Сохраняются эти дополнительные признаки отравления от 24 до 72 часов. Ситуация отравления организма настораживает и требует вмешательства специалиста.

    Важно запомнить симптомы болей, уметь описать их. Это поможет врачу найти причину, вовремя диагностировать возникшее осложнение и откорректировать ситуацию.

    Болит живот в раннем периоде беременности

    В начальном периоде, состоящем из трех месяцев, женщина раздражена, ее тело переживает стрессовое состояние и гормональные изменения. Все эти признаки являются толчком для ответной реакции — боли в животе. Женщина беременна, а значит мнительна, прислушивается к каждому изменению в своем теле, реагирует на малейшее необъяснимое ощущение. Если заболел живот на раннем сроке (в 1-4 неделю) и боль ощущается выше пупка — особых поводов для волнения нет. Провериться у специалиста нужно, но к угрозе прерывания беременности, неправильного ее протекания болезненность не имеет никакого отношения.

    На первоначальных неделях развития плода беременная ощущает тошноту, рвоту, поэтому отказывается от еды, питание становится нерегулярным, что плохо сказывается на желудочно-кишечном тракте, обостряются старые проблемы с животом. Допускать «вынужденную голодовку» нельзя. В продуктах, от которых отказывается будущая мама, находится большое количество витаминов, минералов необходимых для развития плода. Поэтому беременная должна постоянно наблюдаться у гинеколога и врача-специалиста с первых недель беременности.

    Как показывает опыт, у половины женщин в положении наступает ремиссия хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта. Выработка большого количества прогестерона способствует образованию слизи. Она покрывает стенки желудка и снижает риск возникновения колик, других болезненных ощущений.

    Боль в животе на поздних сроках

    Болезненные ощущения на финишных неделях беременности имеют несколько причин:

    • Живот колет, а у вас 27 неделя. Не переживайте, матка сильно растянута, физиологическое смещение внутренних органов не проходит бесследно. Больше всего достается желудку и легким, а будущая мама ощущает неприятные ощущения в виде изжоги, колик и тяжелого дыхания. В период завершающих недель тщательно следите за количеством принимаемой пищи, переедание (вследствие чего остановился желудок) может быть причиной боли.
    • Последние недели, а появились резкая боль, тошнит, рвота, понос — скорее всего это отравление. Немедленно обратитесь к врачу, он назначит индивидуальное лечение и не оставит подобную ситуацию без наблюдения.
    • Период 39-40 недель требует особого внимания. Третий триместр — финишная прямая для мамы и малыша. Если на 39 неделе появились болевые симптомы — сигнал для обращения к врачу. Дело в том, что на завершающем этапе головка плода опускается вниз и матка не так сильно давит на живот. Тошнит, изжога — редкие симптомы в третьем триместре, поэтому боль может свидетельствовать о присоединении инфекции или начале родового процесса, поэтому без врача не обойтись.

    Что делать?

    Воспалительный процесс стенок желудка поможет смягчить «Гастрофарм».

    Колет в желудке все чаще, остро стал вопрос о лечении? Запоминайте, с чего начинать и что делать. Для начала необходимо выяснить причину неприятной ситуации. Проконтролировать, что провоцирует появление колик: фруктовая кислота, еда ночью, большие интервалы между приемами пищи. Достоверная информация поможет установить диагноз и выбрать безопасный метод лечения. Лечить желудок во время беременности — процесс сложный, длительный, требующий особого внимания. Главная задача — наладить сбалансированное, правильное питание. В рацион будущей мамы не должны входить соленые, острые, жирные блюда. В первые месяцы старайтесь, еще не вставая с постели, съесть кусочек хлеба, банана:

    • Воспалительный процесс стенок желудка поможет смягчить «Гастрофарм». Препарат безопасен как для мамы, так и для малыша. Широко используется во время токсикоза и при грудном вскармливании.
    • Снять спазм поможет «Но-Шпа». Результаты исследования доказали безопасность препарата. Спазмы опасны для малыша, поэтому таблетки «Но-Шпы» должна быть всегда под рукой будущей мамы.
    • «Церукал» помогает организму женщины справиться с токсинами, вредными веществами, которые образовались во время развития плода. Он безопасен, улучшает работу желудка, убирает образовавшиеся токсины.

    Но проблемы бывают и гораздо серьезнее. Делать операции, пить лекарства будущим мамам не рекомендуется, так как сохранение здоровья малыша — одна из основных задач «беременно-пузатого» периода. Решительные меры в терапии заболевания откладывают на период после родов, а пока убрать колики поможет не химическое лекарство, а препараты растительного происхождения. Принимать их стоит по предписанию врача и в маленьких дозировках.

    Народные методы

    Невзирая на неприятные ощущения в области живота, ответственность за здоровье будущего малыша очень велика. Какие способы может использовать будущая мама? Рецепты, проверенные временем и испытанные на наших предках, — самый оптимальный вариант, заменяющий таблетки. Если обострился гастрит, помогут:

    • Травы, обладающие противовоспалительным действием. Ромашка, мелисса, зверобой, белая акация восстановят организм мамы и защитят здоровье малыша.
    • Салат латук уберет обостренное состояние. Необходимо делать настойку. Для этого 1 столовая ложка измельченного салата заливается стаканом кипятка, настаивается пару часов. Пить настой необходимо перед приемом пищи по 0,5 стакана два раза в день.
    • Убрать изжогу, часто сопровождающую будущих мам, помогут стакан молока, кальций.
    • Повышенное содержание кислоты регулирует отвар из тысячелистника, зверобоя и ромашки. Положительный результат будет, если выпить отвар перед завтраком, обедом и ужином.
    • Пониженная концентрация кислоты лечится душицей, фенхелем, чебрецом.
    • Мед отлично справляется с воспалительным процессом. При отсутствии аллергии его можно употреблять самостоятельно или при смешивании с другими продуктами.
    • Убрать нервозность, снять тонус со стенок матки, улучшить общее состояние поможет чай с мелиссой, пустырником.
    • Остановился желудок, чувствуется острая боль – поможет минеральная вода.

    Встал вопрос о лечении желудочных болей — позаботьтесь о покое будущей мамы. Обязательно соблюдение постельного режима, многоразовое сбалансированное питание.

    Профилактика

    Всем известно правило: предотвратить болезнь легче, чем лечить. Но не всегда правило работает по отношению к беременным. Миновать болезненные ощущения в животе почти не представляется возможным. Остается уменьшить частоту возникновения, остроту ощущения и улучшить общее самочувствие женщины. Соблюдение следующих рекомендаций существенно улучшит самочувствие:

    • нельзя ложиться в течении получаса сразу после приема пищи;
    • сокращение промежутка между едой (нельзя допускать больших разрывов);
    • даже при токсикозе нужно хотя бы раз есть легкую пищу (банан, сухарики);
    • норма выпитой жидкости в течении дня остается и для беременных, если не поставлено специалистом ограничение;
    • только здоровое питание, исключается жареное, копченое, соленое, жирное;
    • стрессовые ситуации вредны для мамы и малыша, старайтесь избегать их;
    • вовремя становитесь на учет и своевременно проходите ежемесячное обследование.

    Если заболел живот, колет, мучает тошнота — не пускайте ситуацию на самотек, спешите к наблюдающему специалисту. Обратите внимание на себя до беременности, поддерживайте здоровый образ на ее протяжении. Соблюдение рекомендаций поможет наслаждаться каждой минутой интересного положения и остаться в хорошей форме после рождения малыша.